pilates abdomen, exercitii de kinetoterapie pentru copii cu sindromul Down. Lamaze pentru gimnastica gravide
HOME
DESPRE NOI
SERVICII
CARIERE
PRETURI
ARTICOLE MEDICALE
GALERIE FOTO
CONTACT
Gimnastica medicala
Fizioterapie
Electro stimulare
Masaj anticelulitic
Masaj relaxare
Masaj terapeutic
Reflexo terapie
Drenaj limfatic

AFECTIUNI TRATATE
AVC cerebral
Cifo-scolioza
Cifoza
Discopatie
Entorsa
Fractura
Genu varum
Gimnastica gravide
Gonartroza coxartroza
Hemipareza hemiplegie
Hernie de disc
Intindere musculara
Lombalgia lumbago
Lombosciatica
Lordoza
Luxatie
Monopareza monoplegie
Neuropatia periferica
Nevralgie intercostala
Obezitate adulti
Obezitate copii
Osteofite
Paralizie pareze
Pinteni calcaneeni
Poliartrita reumatoida
PSH
Sarcina pe saptamani
Sciatica
Scleroza multipla
Scolioza
Sindromul Down
Spondiloza cervicala
Talus valgus
Tendinita
Tetrapareza spastica
Tetrapareza tetraplegie
Umar dureros

 



 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

GLOSAR MEDICAL


» afectiuni reumatice
» afectiunile ginecoabdominale
» accident vascular cerebral (AVC)
» acupunctura
» aparate aerosoli
» artroza la genunchi
» afectiuni cardio-vasculare
» cursuri de masaj
» cifoza, cifoze
» cifo-scolioza
» cabinet Bucuresti
» cabinet de reflexoterapie
» cabinet recuperare medicala
» coxartroza unilateral sau bilaterala
» chiropraxie/chiropractor
» curenti TENS
» celulita / masaj anticelulitic
» deficit motor
» diadinamici
» discopatie lombara recuperare
» discopatia cervicala
» masaj  drenaj limfatic
» displazie de sold dreapta sau stanga
» entorsa la glezna
» entorsa la genunchi sau cot
» exercitii recuperare
» epicondilita
» Sindrom Down
» salon electrostimulare Bucuresti
» fractura femurala
» fractura tibiala
» facultate de kinetoterapie
» gimnastica pentru gravide
» gimnastica medicala de intretinere
» gimnastica respiratorie
» gonartroza bilaterala
» genu varum / genu valgum
» hernie de disc tratament
» hemipareza stanga
» masaj de relaxare
» hemiplegie
» hernia de disc recuperare
» hemipareza dreapta
» incontinenta urinara
» kinetoterapeut
» kinetoterapia la domiciliu paralizie
» kinetoterapie la domiciliu hemipareza
» kinetoterapie picior plat
» talus valgus
» kinetoprofilaxie
» kiropraxie
» kiropractor
» leziuni musculare
» ligamente
» lombalgie
» kinetoterapia lumbago
» lombosciatica tratament
» lordoza
» luxatii
» luxatie
» luxatie congenitala de sold
» leziune de menisc
» masaj terapeutic / medical
» masaj anticelulitic Bucuresti
» spondiloza cervicala simptome
» masaj prenatal pentru gravide
» monopareza / monoplegie
» menisc
» meniscectomie
» masaj la domiciliu
» neurologie
» neuropatie periferica
» neuropatia  
» calcul sarcina
» ortopedie
» operatie hernia de disc
» osteopatie
» obezitate la copii
» osteofite
» osteoporoza tratament
» osteoporoza gimnastica
» pilates abdomen
» pilates fese
» paralizie
» paraplegie / parapareza
» pareza
» periartrita
» platfus
» masaj sector 6
» fizioterapie sector 3
» picior plat
» picior equin
» poliartrita reumatoida
» programe supraponderali
» periartrita scapulo humerala (psh)
» program de recuperare
» programul Williams faza I, II, III
» program prenatal Pilates, Lamaze
» program kinetic
» pinteni calcaneeni
» Presopunctura
» refacere sportiva
» fizioterapia reumatism
» reflexoterapia sau drenaj limfatic
» reumatologie
» remodelare corporala / anticelulitic
» RMN (rezonanta magnetica)
» Salon de masaj Militari
» Saloane de masaj  Dr Taberei
» sarcina exercitii
» fizioterapia scolioze
» scolioza in "S" stanga
» scolioza in "C" dreapta
» sindromul Reiter
» sindrom Eduards
» Sindromul Parkinson
» scleroza multipla
» sarcina pe saptamani
» spina bifida
» spondilita anchilozanta
» scleroza in placi
» stretching
» tendinita
» tratament gravida
» torticolis la copii si bebelusi
» tratamente tetrapareza spastica
» tetraplegie / tetrapareza
» totul despre sarcina
» umar dureros
» kinetoterapia sector 1
» electrostimulare sector 2
» ultrasunet laser
» masaj la birou
» 13 septembrie, Dristor, Baba novac
» Dr Taberei, Victoria, Pantelimon,
» Militari, Vitan, Titan, Baneasa
» Gorjului, Mihai Bravu, universitate
» stretching anticelulitic
» reflexoterapie sector 4
» masaj anticelulitic sector 5
» test si poze sarcina
» Unirii, Romana, 1 mai, muncii,
» calculator sarcina pe luni

Zone Bucuresti

 


Baneasa Sector 1
Dorobanti Sector 1  
Piata Victoriei 1
Cabinet Aviatorului
Cabinet Pipera
Cabinet Primaverii
Fizioterapie Aurel Vlaicu
Fizioterapie Piata Romana
Fizioterapie 1 Mai
Colentina Sector 2
Pantelimon Sector 2
Iancului 2
Costin Georgian
Bulevardul Carol
Nerva Traian
Salon Calarasi
Salon Dacia
Salon Eminescu
Titulescu
Eroii Revolutiei
Nicolae Grigorescu
Piata Muncii Sector 3
Mihai Bravu Sector 3
Baba Novac  3
Mosilor
Kinetoterapie Stefan cel Mare
Kinetoterapie Dristor
Kinetoterapie Obor
Vitan Sector 4
Piata Sudului Sector 4
Titan 4
Centru Berceni
Centru Timpuri Noi
Centru Constantin Brancoveanu
Aparatorii Patriei
Tineretului
Calea 13 septembrie Sector 5
Prelungire Ghencea Sector 5
Eroilor 5
Gimnastica medicala Piata Unirii
Gimnastica medicala Universitate
Gimnastica medicala Rahova
Cabinete Izvor
Cabinete Kogaliceanu
Cabinete Cismigiu
Herastrau
Armata Poporului
Masaj anticelulitic Cotroceni
Masaj anticelulitic Drumul Sarii
Masaj anticelulitic Dr. Taberei  
Grozavesti Sector 6
Gorjului sector 6
Crangasi 6
Militari
Pacii
Politehnica
Recuperare medicala Apaca
Recuperare medicala Calea Plevnei
Recuperare medicala Semanatoarea
Grivita
Gara de nord
Giulesti
Ilfov
Fizioterapia Centru
Fizioterapia Decebal
Fizioterapia Alba Iulia
Ferdinand
Vatra Luminoasa
Fundeni
Arcul de Triumf
Reflexoterapie Doamna Ghica
Reflexoterapie Lacul Tei
Reflexoterapie Floreasca
Barbu Vacarescu
Turda
Centre Ion Mihalache
Centre Stirbei Voda
Centre Berzei
Valea cascadelor
Timisoara
Masaj relaxare Iuliu Maniu
Masaj relaxare Preciziei
Masaj relaxare Apusului
Moinesti
Virtuti
Chitilei
Simptome Oltenitei
Simptome Dudesti
Simptome Magheru
Giurgiului
Alexandria
Serban Voda
Kinetoterapia Salajan
Kinetoterapia Theodor Pallady
Kinetoterapia Pache Protopopescu
Barzesti
Camil Ressu Ozana
Hernie de disc simptome
Hernie de disc cervicala operatie
Tratament Basarabia
Tratament Baicului
Tratament Barbu Vacarescu
Cartierul Latin
Saloane Splaiul Independentei
Saloane Regie
Saloane Lacul Morii
Hernie de disc lombara
Masaj terapeutic Podul Grant
Masaj terapeutic Kiseleff
Masaj terapeutic 1 Decembrie 1918
Trapezului
Progresul
Fizioterapia Cluj
Fizioterapia Iasi
Fizioterapia Constanta

 

 

 

 

CABINETELE  MEDICALE  KINETOMEDIKUS  sunt  specializate in recuperare medicala:

    - kinetoterapie (gimnastica medicala) si gimnastica pentru gravide (Lamaze si Pilates);
    - fizioterapie (laserterapie, ultrasunet, electrosterapie etc);
    - masaj (anticelulitic, de relaxare, reflexoterapie, masaj terapeutic, etc)
    - electrosimulare

 

 

 

 

 

 

    Gimnastica pentru gravide (Lamase sau exercitii Pilates pentru abdomen, fese, planseu pelvin, membre inferioare)- un factor important in simplificarea procesului nasterii

 

  Aducerea pe lume a unui bebelus este poate cea mai frumoasa experienta pe care o poate trai o femeie. De aceea, din momentul in care o viitoare mamica afla ca este insarcinata, ea trebuie sa aiba o grija deosebita fata de ea insasi. Indiferent de varsta pe care o au femeile gravide ele trebuie sa fie atente la alimentatia lor, la medicatia pe care o iau (daca este nevoie), la modul in care isi desfasoara activitatea zilnica si, nu in ultimul rand, la "miscarea" pe care o fac. De multe ori se spune ca, daca femeile gravide desfasoara o activitate fizica moderata, vor naste mult mai usor. Noi insa mergem mai departe de atat si recomandam un program de gimnastica prenatala (alcatuit in principal in exercitii Pilates) care va influenta pozitiv din punct de vedere psiho-motric procesul nasterii. Indiferent daca nasterea va fi natuala sau prin operatie cezariana, aceste exercitii vizeaza tonifierea musculaturii din zonele: abdomen, planseul pelvin, fese etc.

  Mulculatura planseului pelvin este cea care ajuta in momentul expulziei fetale dar si cea care suporta greutatea fatului in dezvoltare. Majoritatea acestor exercitii de gimnastica prenatala sunt individualizate pe trimestre de sarcina. Astfel, in primul trimestru se insista mai mult pe exercitii de respiratie (gimnastica respiratorie) si pe exercitii de relaxare deoarece in aceasta perioada femeile gravide sunt predispuse cel mai mult la aparitia unui avort spontan daca fac eforturi fizice foarte mari (mutatul mobilei, impinsul masinii, ridicarea unor greutati foarte mari sau alte exrcitii care necesita forta si/sau rezistenta).

 De aceea, gimnastica Pilates pentru gravide contine exercitii care vizeaza musculatura din zona abdomen, fese planseu pelvin , membre inferioare, insa aceste exercitii sunt aplicate progresiv in funcie de trimestrul de sarcina si de gradul de pregatire fizica al acestor gravide cu care se va lucra.

 Tonifierea musculaturii de pe abdomen este importanta nu numai pentru a favoriza momentul expulziei fetale in cazul unei nasteri naturale dar si pentru a contribui la readucerea fibrelor musculare abdominale la parametrii anteriori sarcinii (mai ales daca s-a intervenit cu operatie cezariana). Toate femeile care au nascut doresc sa isi recapete forma musculara anterioara in zonele: abdomen, fese, coapse etc.

 Metoda Pilates a fost initiata de catre Joseph Pilates cu 90 de ani in urma. Dificultatea acestor exercitii creste treptat, respectandu-se astfel capacitatea de efort a fiecarei gravidute, fara a i se impune efectuarea unor eforturi fizice foarte mari. Ceea ce trebuie mentionat este faptul ca, in cadrul programului Pilates pentru gravide, exercitiile pentru membrele inferioare si planseul pelvin se executa cu musculatura din zona "fese" usor incordata; de asemenea, gravidele vor invata 2 tipuri de respiratie: pe abdomen si pe zona toracala- este foarte important ca pe parcursul desfasurarii acestor sedinte de gimnastica sa se respire corect.

 Insa metoda Pilates se regaseste si in programele postnatale, in care prospata mamica doreste sa tonifice musculatura din zonele: abdomen, coapse si fese. Aceste exercitii pot incepe imediat daca gravida a nascut natural sau mai tarziu (dupa cateva luni) daca s-a intervenit cu operatie cezariana.

 Gimnastica postnatala vizeaza readucerea corpului la forma initiala. Trebuie specificat faptul ca, in general, un program de gimnastica va contribui nu numai la dezvoltarea fizica armonioasa a celui care il executa dar si la cea mentala. S-a demonstrat ca viitoarele mamici se simt mult mai bine din punct de vdere psihic atunci cand urmeaza un program de gimnastica pentru gravide. Ele au sentimentul ca fac ceea ce trebuie pentru bebelusul care urmeaza sa se nasca dar si pentru ele insele, pregatindu-se pentru procesul nasterii. In concluzie, daca doriti sa aveti un tonus uscular bun pe abdomen si fese, sa invatati sa respirati corect in momentul expulziei fetale, sa va mentineti coloana intr-o postura corecta cat timp suntetio insarcinata, nu evitati programele de gimnastica pre- si postnatala Pilates!

 

 

 

Sindromul Down-o afectiune care poate fi evitata

 

Din pacate, sindromul Down sau Trisomia 21 dupa cum i se mai spune, este prezent in numar tot mai mare la copiii nou-nascuti. El se caracterizeaza prin prezenta unui cromozom suplimentar (al treilea) la perechea de cromozomi 21. O parte dintre copii au o forma mai usoara a acestui sindrom si anume mozaicismul, in care sunt afectate doar anumite linii celulare. Altii insa sunt afectati 100% de Sindromul Down. Nu trebuie sa privim acesti copii ca pe niste paria ai societatii caci, desi au aspectul fizic usor modificat (aspect mongoloid- specific oricarui copil cu sindromul Down), ei sunt de obicei foarte afectuosi si sensibili. Se caracterizeaza printr-o intarzierea in dezvoltarea psiho-motrica, in masura mai mare sau mai mica in functie de gradul de afectare. De aceea este foarte important ca in momentul in care un parinte afla ca are un copil cu Sindromul Down sa inceapa imediat sedintele de kinetoterapie pentru a-l stimula din punct de vedere motric dar si intelectual.

 Am intalnit parinti care nu aduceau copiii la kinetoterapie (gimnastica medicala) chiar daca stiau ca acestia nu vor mege la varsta la care trebuie si nu vor face miscarile pe care le vor face alti copii de varsta lor. Explicatia acestor parinti era :" daca nu vor merge la un an, pana la urma tot vor  merge mai tarziu". Total gresit! Asa se explica faptul ca am avut in cadrul centrelor noastre de recuperare copii cu Sindromul Down care la 3 ani inca nu mergeau iar musculatura de pe membrele inferioare era in mare masura hipotona.

 In mod cert si proceul de recuperare este mult mai anevoios atunci cand micutul pacient vine la sala de kinetoterapie mai tarziu. Pentru a integra cat mai bine in societate acesti copii, care vor deveni ulterior adulti, se vor casatori poate si isi vor gasi o ocupatie, trebuie ca o intreaga echipa de specialsti sa colaboreze: kinetoterapeuti (atat pentru sedintele de kinetoterapie cat si pentru cele de hidrokinetoterapie), logopezi, medici si poate psihologi. Insa elementul cel mai important este sa incercam sa prevenim nasterea unui copil cu Sindromul Down. Pentru acest lucru exista o serie de teste care se pot face in anumite momente ale sarcinii pentru a identifica probabilitatea ca fatul sa aiba Sindromul Down.

 De aceea, fiecare medic ginecolog trebuie sa-si indrume pacientele insarcinate catre realizarea acestor teste, pentru a sti cum trebuie sa actioneze pe viitor.

Oricare ar fi alegerea viitoarei mamici, un lucru este cert: kinetoterapia reprezinta elementul de baza in dezvoltarea psihomotrica a copiilor cu Sindrom Down.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

25-03-10 (24-10-10)

 

 
Copyright © 2016 KINETOMEDICA. Toate drepturile rezervate.
 
Servicii creare site creare site
Gimnastica pentru gravide (prenatala si postnatala) Pilates sau Lamaze in Bucuresti. La noi beneiciati de programe specializate pentru gravidute si copii cu sindromul Down. Noi efectuam si masaj pentru gravide (masaj anticelulitic si de relaxare)si elaboram programe de kinetoprofilaxie si drenaj limfatic.Programele folosite de noi sunt alcatuite de kinetoterapeuti cu experienta in domeniul.Va asteptam sa va programati pentru masaj si gimnastica pentru gravide.   Copii cu sindrom Down si recuperarea lor. Copii cu aceasta boala nu sunt copii handicapati si nu trebuie sa ne comportam ca au ceva. Ei sunt foarte sensibili si vor afectiune. Trimiteti copii cu aceasta afectiune intr-un centru de recuperare medicala specializat. Efectuam programe complexe cu exercitii de echilibru, mers si reabilitate. Centru nostru este specializat si pentru gimnastica gravide sub forma de tehniciile Lamaze sau Pilates   Exercitii de gimnastica pentru gravide pilates pentru fese, exercitii picioare in centru nostru din Bucuresti. Specialisti nostri (kinetoterapeuti, fiziokinetoterapeuti sau maseuze ) va stau la dispozitia dumneavoastra pentru alcatuirea unui program de Lamaze. La cererea dumneavoastra putem sa va alcatuim un program de exercitii pentru cpii sau adulti cu sindromul Down. Daca aveti un diagnostic cert pus de un medic specialist va asteptam sa ne contactati .